目を守る 「目の体操」の学習１年生

 １年生が，養護教諭と一緒に目を守る「目の体操」の学習をしました。

１０月１０日は目の愛護デーです。視力低下が本校でも課題となっています。

１　目を上下左右に動かし，最後に右回り，左回りに回す。

２　目を３０秒間開けた後，３０秒間閉じる。

３　腕を伸ばし，親指を立ててそれを１０秒見たら，

　遠くにあるもの（木や山や看板など）を１０秒見る。

　家庭や地域でも目の体操をして，目を守りましょう。